ほのぼの筆文字とは
字が上手でなくてもいい。 きれいに書けなくてもいい。
筆を持つ時間が、 あなたの心をそっとゆるめ、 本来の自分に戻っていく――
そんな場所が 【ほのぼの筆文字】mizzy筆文字湘南サロンです。
書くことは、心と対話すること
ほのぼの筆文字は、 「うまく書く」ための書道ではありません。
今の気持ち 、今の呼吸、 今のあなた
それらが、そのまま文字にあらわれる 心の筆文字です。
文字は不思議と、 取り繕わなくても 背伸びをしなくても ちゃんと“その人らしさ”を映し出してくれます。
忙しい日常の中で、こんなふうに感じていませんか?
いつも誰かのために頑張っている
☘自分の気持ちは後回しになりがち
☘正解を探しすぎて、心が疲れている
☘何か始めたいけれど、自信がない
ほのぼの筆文字は、 そんな心にそっと寄り添い、 「今のままでいいよ」と 優しく語りかけてくれます。
✨筆を持つと、心がほどける
✨墨の香り 紙に触れる感覚 筆が動く音
五感を使って書く時間は、 思考を休ませ、 心を静かに整えてくれます。
気がつくと、 表情がやわらぎ、 呼吸が深くなり、 書いた文字が愛おしく感じられる――
そんな変化が、 このサロンでは自然に起こります。
日本の手仕事文化を、今の暮らしへ
筆文字も、染めも、 自然と向き合い、 自分と向き合う日本の文化。
湘南のやわらかな空気の中で、 そのエッセンスを 今の暮らしに合う形で お伝えしています。
ここから、あなたの一歩が始まります
ほのぼの筆文字を楽しみたい方へ 伝える人になりたい方へ 自然とつながる幸染めを体験したい方へ
mizzy筆文字湘南サロンは、 あなたの「ときめきの種」が芽吹く場所です。
どうぞ、 今のあなたのままで
「字が上手でなくてもいい」
👉 心の在り方・生き方
「戻る」「ほどける」「気づく」
> 今のあなたのままでいい💕そんな時間を一緒に過ごしましょう
✔ 楽々講座(月1回のほのぼの筆文字講座)
✔ 講師養成(ほのぼの筆文字を伝えたい講座)
✔ 幸染めとほのぼの筆文字(幸せのカタチを自然の中に溢れている花や葉っぱを使って、筆文字を添えて染める講座)。
各講座について

ほのぼの筆文字主宰 本間 瑞恵
本間瑞恵(ほんま・みずえ)
筆文字で夢をかなえ心を癒す筆アーティスト
産業看護師、産業カウンセラー歴30年以上。
百貨店・銀行・給湯器製造メーカーなどで勤務する傍ら10年間書道を学ぶ。
社員の心の相談を経験し、手書きのメッセージは行動を変えることを知る。
2017年~2024年3月 一般社団法人伝筆Ⓡ協会認定講師として カルチャースクール講座・公的機関講座・自主講座を開催し 好評を得たコトを自信に変えて、
2024年4月から神奈川県内7か所とオンラインで、
心をいやす言葉と色で個性を大切にする ほのぼのとした筆文字講座を開催。これまでに延べ3000名以上の方へレクチャーした実績がある。2026年4月からは藤沢駅近くに新設された専用サロンにて講座を開催。シニア時代を目標をもって、しなやかに生き、人生を楽しむ。
100歳になっても、
110歳になっても、
120歳になっても、
希望を持ち続け、 笑顔で生きていきたい方々の 夢を叶え 心を癒す アート活動を続けていく。
お知らせ
- 2024年8月30日 第6回書道家のためのスカウトキャラバン埼玉大会アンデパンダン部門でグランプリ受賞
- 2025年4月12日〜23日 本間瑞恵・津蔵翔光による二人展(浅草ピンコパリーノ)
- 2025年6月25日〜27日 国際ウェルネスツーリズムEXPOにて展示(東京ビッグサイト)
- 2025年9月30日〜10月5日 第4回ときめいて生きる仲間たち22人展開催(みなとみらいギャラリー)
- 2025年11月16日 第10回全国折り句コンテスト表彰式「ふるさと賞」受賞
- 2026年1月 Mizzy湘南筆文字サロンをオープン
- 2026年4月 公式ウェブサイトをリニューアルオープン